Du bist reflektiert & kennst dich gut.

Doch im Moment weißt du in bestimmten, vielleicht auch wiederkehrenden, Situationen nicht weiter. Fühlst dich unsortiert, irritiert, getriggert.

du bist hier richtig, wenn …

… du orientierung suchst.

Weil du dich im Kreis drehst, obwohl du schon viel über dich weißt.

… du dir Klarheit wünschst.

Weil dir deine Wünsche und Bedürfnisse nicht ganz klar sind und du Schwierigkeiten hast liebevoll Grenzen zu setzen.

… du deine Gefühle oft vermeidest.

Weil du in Partnerschaft, Beruf oder Freundschaften unzufrieden bist.

… du volle Aufmerksam-keit auf dein thema richten möchtest.

Ein Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst – ohne Wertung, ohne Erwartungen.

Was du im Coaching erleben kannst

  • Einen geschützten Raum, in dem du mit allem da sein darfst – ohne Urteil, ohne Erwartungen.
  • Die Erfahrung, dass auch widersprüchliche Gefühle Platz haben dürfen.
  • Den Mut, deine eigene Geschichte anzuschauen – und liebevoll anzunehmen.
  • Klarheit über deine Bedürfnisse und die Fähigkeit, diese klar und wertschätzend zu formulieren.
  • Mehr Verbindung zu dir selbst – und dadurch auch zu anderen.

Viele meiner Klient:innen berichten, wie sie sich nach dem Coaching bei mir fühlen: leichter, klarer, mit Freude und in tiefer Verbindung zu sich selbst.

Typische Gefühle vor einem Coaching

  • Unsortiertheit, innere Unklarheit und Ungewissheit
  • Zweifel „Bin ich auf dem richtigen Weg?“
  • Bedürfnis nach Sortierung und Klarheit
  • Angst vor Veränderung und/oder Vermeidung von Gefühlen
  • Starke Sehnsucht nach etwas, bei gleichzeitigem Gefühl der Unerreichbarkeit

Typische Gefühle nach einem Coaching

  • Leichtigkeit, Erleichterung
  • Klarheit über Wünsche, Grenzen, Möglichkeiten
  • Tiefere Verbindung zu sich selbst und mehr Freude
  • Ehrliche Akzeptanz von Umständen & Grenzen
  • Sicherheit im Erkennen und Kommunizieren eigener Bedürfnisse

»Das Coaching war ein Gamechanger für mich«

  • »Das Coaching bei Stella hat mich in einer schwierigen Situation auf beeindruckende Weise weiter gebracht und mich schnell wieder in eine positive Richtung blicken lassen.

    Stella arbeitet sehr strukturiert und hat immer die passende Methode zur Hand.

    Ihre Empathie und die Gabe, sehr genau zuzuhören (und sich auch alles merken), zeichnet sie wahrlich aus!

    Ich bin aus jeder Sitzung bewegt, erfüllt und motiviert in die nahe und ferne Zukunft gegangen.«
    Martin F.
  • »Was Stella für mich ausmacht, ist ihre große Fähigkeit zuzuhören, auch das nicht Ausgesprochene wahrzunehmen.

    Und ihre Fähigkeit wirklich tief einzutauchen, dran zu bleiben, auch an unbequemen Stellen.

    Und dadurch neue Perspektiven und neue Wege zu eröffnen. Eigene Wege, die vorher nicht sichtbar waren.

    Die Coaching Sitzungen mit ihr waren und sind für mich immer eine große Bereicherung.«
    Nina W.

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